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Spaghetti con ceci

Spaghetti con ceci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calorie
17.6
proteine
70.6
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.6%
17.3%
13.1%
Grassi: 53 cal (13.1%)
Proteine: 70 cal (17.3%)
Carboidrati: 282 cal (69.6%)

About Spaghetti con ceci

Gli Spaghetti con Ceci è un piatto sostanzioso e delizioso che unisce la pasta al dente con i ceci ricchi di proteine, aglio fresco e un filo d'olio d'oliva. Originario della cucina mediterranea, questa ricetta presenta ingredienti semplici ma saporiti, spesso arricchiti con erbe come prezzemolo o una spolverata di peperoncino per un po' di vivacità. Pieno di proteine a base vegetale e fibre, è un'opzione salutare che ti fa sentire sazio, pur essendo povero di grassi saturi. Perfetto per una cena veloce durante la settimana o una cena accogliente con amici, questo piatto celebra i gusti genuini e vivaci del Mediterraneo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.