1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca spaghetti con tacchino
Lo Spaghetti Squash con Tacchino è un piatto delizioso e salutare che unisce la particolare consistenza dello spaghetti squash arrosto con il saporito tacchino macinato. Originario della cucina italiana, questo pasto sostanzioso è un'alternativa a basso contenuto di carboidrati rispetto alla pasta tradizionale, lasciandoti leggero ma soddisfatto. Ricco di vitamine e fibre, lo spaghetti squash è ricco di antiossidanti, mentre il tacchino fornisce proteine magre, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano di mangiare in modo più sano senza sacrificare il sapore. Questo blend confortante non è solo nutritivo ma anche facile da preparare, rendendolo una scelta fantastica per la cena durante la settimana.
