1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca spaghetti con salsa di carne
Lo Spaghetti Squash With Meat Sauce è una deliziosa e nutriente rivisitazione del classico comfort food italiano. Questo piatto presenta filamenti di spaghetti squash teneri e arrostiti, che servono come un'alternativa a basso contenuto di carboidrati rispetto alla pasta tradizionale. Guarnito con una ricca salsa di carne fatta in casa a base di manzo magro macinato, pomodori ed erbe aromatiche, esplode di sapore pur essendo ricco di proteine e verdure. Originario della robusta cucina italiana, questo piatto offre un'opzione salutare ricca di fibre e vitamine. Non è solo delizioso, ma anche un'indulgenza senza sensi di colpa che rende il mangiar sano appagante e piacevole. Perfetto per le cene in famiglia o per il meal prepping, lo spaghetti squash con salsa di carne è una scelta confortante e ricca di nutrienti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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