1 serving (155 grams) contains 76 calories, 1.0 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 9.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
76.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.3 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.4 g | ||
| Colesterolo | 3.1 mg | 1% | |
| Sodio | 213.9 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 176.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucca spaghetti
La Zucca Spaghetti è una affascinante verdura invernale con un tocco unico. Quando cucinata, la sua polpa si trasforma in delicati fili simili a spaghetti, rendendola un'alternativa popolare alla pasta tradizionale. Originaria del Nord America, vanta un sapore delicato e leggermente dolce che si abbina splendidamente con salse e condimenti da varie cucine. Ricca di nutrienti, la Zucca Spaghetti è povera di calorie e ricca di fibre, offrendo vitamine essenziali come A e C. La sua dolcezza naturale e la sua texture versatile la rendono una scelta salutare per chiunque desideri esplorare nuovi e leggeri piatti. Goditi il delizioso twist della Zucca Spaghetti nel tuo prossimo piatto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - zucca spaghetti DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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