1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spaghetti
L'Insalata di Spaghetti è un piatto vibrante e rinfrescante che combina spaghetti al dente con verdure croccanti come peperoni, cetrioli e pomodorini. Originaria della cucina italiana, questa colorata insalata è spesso condita con una vinaigrette pepata o una salsa cremosa, che infonde ad ogni boccone sapore. Ricca di fibre dalle verdure e carboidrati dalla pasta, offre un equilibrio di energia e nutrienti. Mentre può essere un contorno sostanzioso o un piatto principale, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e alle salse, poiché possono aggiungere calorie. Perfetta per picnic o come pasto veloce, l'Insalata di Spaghetti è sia deliziosa che versatile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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