1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 72.0 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 103.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spaghetti
Gli Spaghetti sono un classico piatto italiano che ha conquistato i cuori in tutto il mondo. Fatti con semola di grano duro, questa pasta lunga e sottile è celebre per la sua versatilità e la perfetta consistenza al dente. Tradizionalmente serviti con una varietà di salse—da ricche marinare a cremose carbonare—incarnano l'essenza del comfort food. Gli spaghetti sono una fonte di carboidrati, che forniscono energia, ma occorre fare attenzione alle dimensioni delle porzioni, in quanto possono portare a un sovraccarico calorico. Aggiungi verdure colorate o proteine magre per migliorarne il profilo nutrizionale, rendendoli un pasto delizioso e bilanciato. Che siano gustati durante un raduno familiare o una cena accogliente per uno, gli spaghetti sono sempre una scelta senza tempo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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