1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 270.3 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 337.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Spaghetti con crema di melanzane è un delizioso piatto di ispirazione italiana che combina spaghetti al dente con una crema di melanzane cremosa e saporita. Questo pasto vibrante include melanzane arrostite, aglio e un tocco di olio d'oliva, che offrono un sapore ricco di nutrienti. La melanzana è una verdura povera di calorie e ricca di fibre che supporta la salute del cuore, mentre gli spaghetti forniscono energia attraverso i carboidrati complessi. Guarnito con erbe fresche e una spolverata di formaggio Parmigiano, questo piatto è un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze, perfetto per una cena salutare apprezzata da tutti.