1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spagetti con verdure
Gli Spaghetti con verdure è un piatto vibrante e salutare che unisce il meglio della cucina italiana. Presenta spaghetti al dente mescolati con un mix colorato di verdure di stagione come zucchine, peperoni e pomodorini ciliegia, tutto saltato alla perfezione. Questo piatto non è solo delizioso, ma è ricco di nutrienti, offrendo una grande fonte di fibre e vitamine. L'uso dell'olio d'oliva aggiunge grassi sani per il cuore, rendendolo una scelta intelligente per un pasto equilibrato. Che sia servito come pranzo leggero o cena abbondante, gli spaghetti con verdure sono un modo soddisfacente per gustare un piatto a base vegetale che celebra ingredienti freschi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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