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Spaghetti

Spaghetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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372.9
calorie
13.7
proteine
72.9
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
372.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.7 mg 0%
Carboidrati Totali 72.9 g 26%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 1.9 g
proteine 13.7 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.9 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 105.1 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.6%
15.0%
5.4%
Grassi: 19 cal (5.4%)
Proteine: 54 cal (15.0%)
Carboidrati: 291 cal (79.6%)

About Spaghetti

Gli spaghetti sono un classico piatto di pasta italiano, fatto con ingredienti semplici come farina di grano duro e acqua, creando fili lunghi e sottili perfetti da arricciare. Tradizionalmente serviti con una varietà di salse, da ricche marinare a cremose Alfredo, offrono una deliziosa tela da assaporare. Anche se gli spaghetti possono essere abbondanti e soddisfacenti, è importante gustarli con moderazione a causa del loro contenuto di carboidrati. Tuttavia, abbinati a verdure fresche o proteine magre, possono essere un pasto equilibrato ricco di energia. Concedetevi il calore e l'autenticità di questo amato piatto, e gustate il comfort che porta in tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.