Spaetzle

Spaetzle

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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400
calorie
16.1
proteine
74
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (110g)
Calorie
400
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.4 mg 26%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 74 g 26%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 16.1 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.6 mg 3%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 260 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.7%
16.2%
9.1%
Grassi: 36 cal (9.1%)
Proteine: 64 cal (16.2%)
Carboidrati: 296 cal (74.7%)

About Spaetzle

Gli Spaetzle sono un tradizionale dumpling tedesco fatto con una semplice miscela di farina, uova e acqua, creando una consistenza soffice e masticabile irresistibile. Originari della regione sveva, queste deliziose tagliatelle sono spesso servite come contorno confortante o incorporate in stufati ricchi. Sebbene siano una fonte di carboidrati, gli Spaetzle possono essere arricchiti con aggiunte nutrienti come spinaci o zucchine per una svolta più salutare. Sia che siano saltati nel burro o abbinati a salse ricche, gli Spaetzle sono un piatto deliziosamente appagante impregnato di tradizione culinaria, perfetto per ogni occasione.