1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14511.0 mg | 630% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa di soia
La Salsa di Soia è un liquido saporito fatto da soia fermentata, cereali tostati, acqua e sale. Proveniente dall'Asia orientale, è un elemento fondamentale in cucine come quelle giapponese, cinese e coreana, che aggiunge profondità e umami a innumerevoli piatti. Con il suo sapore ricco, la salsa di soia valorizza ogni cosa, dal sushi ai saltati in padella. Sebbene sia povera di calorie e contenga aminoacidi essenziali, è importante controllare l'assunzione di sodio, poiché alcune varietà possono essere piuttosto salate. Sono disponibili opzioni biologiche e a basso contenuto di sodio, che rendono più semplice gustare questo condimento versatile mantenendo una dieta sana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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