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Zuppa di fagioli di soia

Zuppa di fagioli di soia

Soup

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
9.4
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.6%
27.5%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 37 cal (27.5%)
Carboidrati: 56 cal (41.6%)

About Zuppa di fagioli di soia

La Zuppa di Soia è un piatto sostanzioso e nutriente che presenta teneri fagioli di soia cotti alla perfezione. Originaria della cucina dell'Asia orientale, questa zuppa combina verdure fresche come carote e verdure verdi con spezie fragranti per un sapore delizioso. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, questa zuppa supporta la salute del cuore e ti fa sentire sazio. Ideale per un pasto confortante, la Zuppa di Soia non è solo deliziosa ma anche un'alternativa sana che nutre il tuo corpo. Goditi subito una scodella calda e assapora il benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.