polpetta di soia

polpetta di soia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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357.1
calorie
28.6
proteine
23.8
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

26.5%
31.8%
41.8%
Grassi: 150 cal (41.8%)
Proteine: 114 cal (31.8%)
Carboidrati: 95 cal (26.5%)

About polpetta di soia

La Polpetta di Soia è un'opzione deliziosa a base vegetale che offre un pugno nutriente. Fatta principalmente con soia ricca di proteine, queste polpette sono spesso mescolate con verdure fresche, erbe e spezie per un'esplosione di sapore. Originaria dalla cucina asiatica, in particolare nei piatti giapponesi e cinesi, le polpette di soia sono un'alternativa fantastica per vegani e vegetariani. Sono ricche di proteine, povere di grassi saturi e piene di vitamine e minerali essenziali. Perfette per un pasto veloce o come aggiunta saporita a insalate e panini, la Polpetta di Soia non è solo gustosa, ma è anche una scelta salutare per tutti!