1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di soia
Il Soybean Ki Sabji è un piatto nutriente e delizioso radicato nella cucina indiana, che mette in mostra i versatili germogli di soia come suo ingrediente principale. Questa robusta sabji è tipicamente preparata con un mix di spezie, cipolla, pomodori e peperoncini verdi, creando una miscela saporita che delizia le papille gustative. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, questo piatto non è solo appagante ma promuove anche una dieta equilibrata. Ideale per vegetariani e per coloro che cercano di incrementare i pasti a base vegetale, il Soybean Ki Sabji è una scelta salutare che porta sia gusto che salute in tavola. Gustalo con roti o riso per un pasto completo che nutre il corpo e delizia i sensi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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