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Curry di fagioli di soia

Curry di fagioli di soia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.7%
26.0%
39.2%
Grassi: 106 cal (39.2%)
Proteine: 70 cal (26.0%)
Carboidrati: 94 cal (34.7%)

About Curry di fagioli di soia

Il Curry di Soia è un piatto nutriente e sostanzioso, ricco di proteine e pieno di sapore. Originario della cucina indiana, questo curry vibrante presenta teneri fagioli di soia cotti in un mix profumato di spezie, tra cui curcuma, cumino e coriandolo. Guarnito con cilantro fresco e servito con riso o roti, è un pasto soddisfacente. I fagioli di soia non sono solo un'eccellente fonte di proteine vegetali, ma sono anche ricchi di fibre e vitamine essenziali. Questo delizioso curry è una scelta salutare per i vegetariani e chiunque cerchi un piatto sano e confortante. Concediti il piacere del Curry di Soia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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