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Curry di soia

Curry di soia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

34.8%
26.2%
39.0%
Grassi: 84 cal (39.0%)
Proteine: 56 cal (26.2%)
Carboidrati: 75 cal (34.8%)

About Curry di soia

Il Curry di Soia è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina indiana. Ricco di soia ricca di proteine, questo curry è stufato in una miscela ricca di spezie, tra cui curcuma, cumino e coriandolo, creando un aroma irresistibile. Verdure fresche come pomodori e spinaci aggiungono colore e nutrienti, migliorando sia il sapore che i benefici per la salute. Povero di grassi saturi e ricco di fibre, il Curry di Soia supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Perfettamente abbinato a riso o naan, è un pasto sano che soddisferà il tuo palato e nutrirà il tuo corpo. Goditi questo piatto vibrante che fa bene alla tua salute quanto al tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.