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Yogurt di soia

Yogurt di soia

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
6.3
proteine
18.9
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 9.5 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

50.3%
16.8%
32.9%
Grassi: 49 cal (32.9%)
Proteine: 25 cal (16.8%)
Carboidrati: 75 cal (50.3%)

About Yogurt di soia

Lo Yogurt di Soia è un'alternativa vegetale deliziosa, fatta con soia, che offre una consistenza cremosa che compete con lo yogurt tradizionale a base di latte. Proveniente dalla cucina asiatica, è stato apprezzato per secoli per il suo ricco sapore di nocciola. Ricco di proteine e probiotici, lo Yogurt di Soia supporta la salute intestinale ed è povero di grassi saturi, rendendolo un'eccellente scelta per coloro che cercano una dieta nutriente. Inoltre, è privo di latticini, rendendolo perfetto per i vegani o per coloro con intolleranza al lattosio. Regalati lo Yogurt di Soia per uno snack salutare e soddisfacente che nutre il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.