1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tofu di soia mescolato in padella
Il Saltato di Tofu di Soia è un piatto vibrante e pieno di sapore che presenta tofu ricco di proteine, verdure croccanti e una salsa saporita. Originario della cucina asiatica, questo saltato mette in mostra un misto di ingredienti freschi come peperoni, broccoli e carote, tutto saltato alla perfezione. Il tofu fornisce aminoacidi essenziali essendo povero di calorie e ricco di calcio, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Ricco di vitamine e minerali dalle verdure, questo piatto non è solo nutriente ma anche deliziosamente soddisfacente. Perfetto per un pasto veloce durante la settimana, il Saltato di Tofu di Soia è sia delizioso che salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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