Blog Research API Download App
Soya pulav

Soya pulav

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
16.3%
18.4%
Grassi: 53 cal (18.4%)
Proteine: 47 cal (16.3%)
Carboidrati: 188 cal (65.3%)

About Soya pulav

Il Pulao di Soia è un delizioso e nutriente piatto originario della cucina indiana. Questo vibrante pasto monoporzione presenta riso basmati soffice, soia marinata e un misto di verdure colorate, tutte saltate con spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala. Ricco di proteine dalla soia, è un'opzione fantastica sia per vegetariani che per appassionati di salute. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il Pulao di Soia non è solo soddisfacente ma benefico per il tuo benessere generale. Goditi questo piatto saporito come un pranzo soddisfacente o una cena che scalda il cuore e nutre il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.