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Pezzi di soia

Pezzi di soia

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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862.5
calorie
130
proteine
82.5
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
862.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 82.5 g 30%
Fibra Alimentare 32.5 g 116%
Zuccheri 17.5 g
proteine 130 g 260%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 875 mg 67%
Ferro 50 mg 277%
Potassio 4500 mg 95%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

38.3%
60.4%
1.3%
Grassi: 10 cal (1.3%)
Proteine: 520 cal (60.4%)
Carboidrati: 330 cal (38.3%)

About Pezzi di soia

I Pezzi di Soya sono una versatile alternativa alla carne fatta con farina di soia sgrassata, ricchi di proteine e aminoacidi essenziali. Originari della cucina asiatica, assorbono sapori meravigliosamente, rendendoli perfetti per saltati, curry o insalate. Ricchi di fibre e poveri di grassi saturi, i Pezzi di Soya promuovono la salute del cuore e favoriscono la digestione, diventando un'ottima scelta per vegetariani ed estimatori della buona salute. Goditi un boost delizioso e nutriente con i Pezzi di Soya nel tuo prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.