Insalata di paneer di soia

Insalata di paneer di soia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.2%
32.3%
43.6%
Grassi: 126 cal (43.6%)
Proteine: 94 cal (32.3%)
Carboidrati: 70 cal (24.2%)

About Insalata di paneer di soia

La Insalata di Paneer di Soia è un piatto vibrante e nutriente ispirato alla cucina indiana. Ricco di paneer di soia morbido e marinato, verdure fresche miste e croccanti come peperoni e cetrioli, questa insalata è una deliziosa esplosione di sapori e consistenze. Condita con una zesty lemon-tahini dressing, non è solo rinfrescante ma anche ricca di proteine e nutrienti essenziali. Povera di calorie ma ricca di sazietà, questa bowl è un'ottima scelta per chi desidera gustare un pasto sano e soddisfacente. Perfetta per pranzo o come contorno, la Insalata di Paneer di Soia è dove il gusto incontra il benessere!