soia tritata

soia tritata

Legume

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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840
calorie
130
proteine
75
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
840
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 32.5 g 116%
Zuccheri 37.5 g
proteine 130 g 260%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 500 mg 38%
Ferro 37.5 mg 208%
Potassio 4500 mg 95%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

35.4%
61.4%
3.2%
Grassi: 27 cal (3.2%)
Proteine: 520 cal (61.4%)
Carboidrati: 300 cal (35.4%)

About soia tritata

Il Granulato di Soia è un sostituto della carne versatile e nutriente realizzato con farina di soia sgrassata, ricco di proteine e fibre. Originario della cucina dell'Asia orientale, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo nei piatti vegani e vegetariani. Pieno di aminoacidi essenziali, il Granulato di Soia supporta la salute muscolare ed è povero di grassi saturi, diventando un'opzione salutare per il cuore. Inoltre, è una fantastica fonte di ferro e calcio, fornendo nutrienti vitali per una dieta bilanciata. Che sia nei saltati, nei tacos o nella pasta, il Granulato di Soia offre un modo delizioso per gustare i tuoi piatti preferiti promuovendo uno stile di vita più sano.