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Soia macinata cotta con verdure

Soia macinata cotta con verdure

Protein

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
17.6
proteine
17.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

38.4%
38.4%
23.1%
Grassi: 42 cal (23.1%)
Proteine: 70 cal (38.4%)
Carboidrati: 70 cal (38.4%)

About Soia macinata cotta con verdure

Il Soya Mince Cotto Con Verdure è un piatto delizioso e nutriente che combina la granella di soia ricca di proteine con un mix vibrante di verdure fresche. Originario delle cucine vegetariane e vegane, questo pasto sostanzioso è pieno di sapori e può essere facilmente personalizzato per soddisfare i tuoi gusti. Ricco di fibre, è povero in grassi saturi e favorisce un sistema digestivo sano. Ogni boccone offre una consistenza appagante e una sferzata di nutrienti essenziali, rendendolo la scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il benessere senza sensi di colpa del Soya Mince, dove la salute incontra il gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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