Frittura di soia

Frittura di soia

Protein

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

26.1%
34.7%
39.2%
Grassi: 142 cal (39.2%)
Proteine: 126 cal (34.7%)
Carboidrati: 94 cal (26.1%)

About Frittura di soia

Il Soya Fry è un piatto delizioso realizzato con tofu marinato o proteine di soia, saltati con verdure colorate come peperoni, cipolle e fagiolini. Originario della cucina asiatica, questo vivace stir-fry è ricco di proteine e aminoacidi essenziali, diventando un'ottima scelta per vegetariani ed appassionati della salute. Ricco di vitamine e minerali, il Soya Fry è povero di grassi saturi e può essere facilmente personalizzato con le tue spezie preferite. Goditi questa opzione salutare e gustosa che è perfetta per il tuo prossimo pasto!