Insalata di pezzi di soia

Insalata di pezzi di soia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
31.7
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.5%
43.3%
24.3%
Grassi: 71 cal (24.3%)
Proteine: 126 cal (43.3%)
Carboidrati: 95 cal (32.5%)

About Insalata di pezzi di soia

L'Insalata di Pezzi di Soia è un piatto vibrante e nutriente che unisce pezzi di soia ricchi di proteine con verdure croccanti e fresche come cetrioli, peperoni e pomodori. Proveniente dalle cucine a base vegetale, questa insalata non è solo colorata ma anche incredibilmente salutare. Ricca di fibre e aminoacidi essenziali, promuove la crescita muscolare e aiuta la digestione. Condita con una vinaigrette di olio d'oliva, succo di limone e erbe aromatiche, l'Insalata di Pezzi di Soia è un'opzione rinfrescante e a basso contenuto calorico perfetta per qualsiasi pasto. Goditi un morso soddisfacente che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!