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bocconcini di soia

bocconcini di soia

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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516
calorie
90
proteine
45
carboidrati
1.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
516
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.5 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 45 g 16%
Fibra Alimentare 24 g 85%
Zuccheri 0 g
proteine 90 g 180%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 30 mg 166%
Potassio 1500 mg 31%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.5%
65.0%
2.4%
Grassi: 13 cal (2.4%)
Proteine: 360 cal (65.0%)
Carboidrati: 180 cal (32.5%)

About bocconcini di soia

I Bocconcini di Soia sono un'alternativa alla carne nutriente realizzata con farina di soia sgrassata, ricchi di proteine e aminoacidi essenziali. Provenienti dalla cucina asiatica, questi versatili nuggets si possono trovare in vari piatti, dai saltati alle cotture in umido. Ricchi di fibre e poveri di grassi, i Bocconcini di Soia supportano la salute del cuore e favoriscono la costruzione muscolare. Inoltre, sono una fonte eccellente di ferro e calcio, rendendoli perfetti per i vegetariani e chiunque desideri aggiungere più opzioni vegetali alla propria dieta. Abbraccia la bontà dei Bocconcini di Soia ed eleva i tuoi pasti con salute e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.