Soya bhurji

Soya bhurji

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.9%
41.6%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 126 cal (41.6%)
Carboidrati: 63 cal (20.9%)

About Soya bhurji

Il Soya Bhurji è un piatto delizioso e nutriente originario della cucina indiana. Realizzato con proteine di soia sbriciolate, è saltato con spezie vivaci, cipolle, pomodori e peperoncini verdi, creando un mix saporito e sostanzioso. Ricco di proteine e ricco di aminoacidi essenziali, il Soya Bhurji è un'alternativa vegetariana perfetta per coloro che cercano un pasto sano. È povero di carboidrati e ricco di fibre, rendendolo ideale per il controllo del peso. Godetelo come una colazione sostanziosa o un versatile contorno, e assaporate la deliziosa combinazione di gusto e nutrizione in ogni morso!