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Besciamella di soia

Besciamella di soia

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.2 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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250
calorie
7.6
proteine
17.9
carboidrati
17.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.1 g 21%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.9 g
proteine 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.0%
11.9%
60.1%
Grassi: 153 cal (60.1%)
Proteine: 30 cal (11.9%)
Carboidrati: 71 cal (28.0%)

About Besciamella di soia

La Besciamella di Soya è una salsa cremosa a base vegetale fatta con tofu setoso, latte di soia e un tocco di noce moscata, perfetta per aggiungere ricchezza ai tuoi piatti. Originaria della classica cucina francese, questa versione vegana della besciamella tradizionale permette a tutti di godere di una consistenza deliziosamente liscia senza latticini. Piena di proteine e povera di grassi saturi, la Besciamella di Soya offre un'alternativa salutare per chi cerca un'opzione più leggera. Che tu la strati in una lasagna di verdure o la versi su verdure al vapore, la Besciamella di Soya apporta un tocco delizioso e nutriente a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.