yogurt di soia

yogurt di soia

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
9.5
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 9.5 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

48.5%
24.4%
27.1%
Grassi: 42 cal (27.1%)
Proteine: 38 cal (24.4%)
Carboidrati: 75 cal (48.5%)

About yogurt di soia

Lo Yogurt di Soia è un'alternativa cremosa a base vegetale fatta con ricchi fagioli di soia, che offre una consistenza deliziosamente liscia perfetta per qualsiasi pasto. Originario della cucina asiatica, non è solo un fantastico sostituto dei latticini ma è anche ricco di proteine, vitamine essenziali e probiotici che supportano la salute intestinale. Basso in grassi saturi e privo di colesterolo, lo Yogurt di Soia è una scelta amica del cuore, adatta a vegani e a chi ha intolleranza al lattosio. Gustalo nei frullati, nei dessert o come base per condimenti, rendendo ogni morso nutriente e appagante!