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Bistecca di soia

Bistecca di soia

Meat

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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794.9
calorie
123.0
proteine
71.0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
794.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.7 mg 1%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 30.8 g 110%
Zuccheri 21.3 g
proteine 123.0 g 246%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 828.1 mg 63%
Ferro 21.8 mg 121%
Potassio 4258.6 mg 90%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

35.4%
61.4%
3.1%
Grassi: 25 cal (3.1%)
Proteine: 492 cal (61.4%)
Carboidrati: 284 cal (35.4%)

About Bistecca di soia

Le Bistecca di Soia sono un'opzione deliziosa e nutriente a base di proteine vegetali, realizzate con soia di alta qualità. Con un sapore ricco e saporito e una consistenza soddisfacente, possono facilmente diventare il piatto principale in un saltato, un'insalata o sulla griglia. Originarie della cucina asiatica, le bistecca di soia sono naturalmente povere di grassi saturi e ricche di aminoacidi essenziali, rendendole una scelta salutare per il cuore. Inoltre, sono ricche di fibre e una grande fonte di antiossidanti. Goditi il pieno sapore delle bistecca di soia mentre abbracci uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.