1 serving (100 grams) contains 122 calories, 9.6 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
244 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.4 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.4 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 968 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di soia
I Germogli di Soia sono germogli giovani di fagioli di soia, apprezzati per la loro croccantezza vibrante e il gusto leggermente nocciolato. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, questi germogli ricchi di nutrienti sono una presenza fissa nella cucina asiatica, spesso presenti in insalate, saltati in padella e sushi. Sono a basso contenuto calorico e privi di colesterolo, rendendoli una scelta eccellente per una dieta sana. Inoltre, i loro antiossidanti naturali supportano il benessere generale. Scopri la versatilità e i benefici per la salute dei Germogli di Soia mentre esaltano i tuoi piatti sia dal punto di vista del gusto che della nutrizione!
