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Polvere di soia

Polvere di soia

Protein Powder

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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540
calorie
48
proteine
36
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
540
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 36 g 13%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 18 g
proteine 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 1800 mg 38%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

26.1%
34.8%
39.1%
Grassi: 216 cal (39.1%)
Proteine: 192 cal (34.8%)
Carboidrati: 144 cal (26.1%)

About Polvere di soia

Il Polvere di Soia è una proteina vegetale versatile derivata da soia, rinomata per il suo ricco profilo nutritivo. Ricca di aminoacidi essenziali, vitamine e minerali, rappresenta un ottimo integratore per una dieta vegetariana o vegana. Originaria della cucina asiatica orientale, si trova in tutto, dai frullati alle zuppe ai dolci. Ricca di antiossidanti e povera di grassi saturi, la Polvere di Soia promuove la salute del cuore e supporta la crescita muscolare. Tuttavia, è importante consumarla con moderazione, poiché alcuni potrebbero dover fare attenzione ai fitoestrogeni della soia. Eleva i tuoi pasti con il benessere offerto dalla Polvere di Soia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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