latte di soia

latte di soia

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (244 grams) contains 95 calories, 8.8 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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95.2
calorie
8.8
proteine
3.6
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
95.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 2.8 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.0 mg 3%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0.2 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 8.8 g 17%
Vitamina D 68.3 mcg 341%
Calcio 246.4 mg 18%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 395.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.9%
36.5%
48.5%
Grassi: 46 cal (48.5%)
Proteine: 35 cal (36.5%)
Carboidrati: 14 cal (14.9%)

About latte di soia

Il Latte di Soia è una bevanda cremosa a base di piante fatta da soia intera o isolato proteico di soia, originaria dell'Asia orientale. Ricco di proteine e povero di grassi saturi, è un'alternativa popolare ai latticini per coloro che cercano un'opzione senza lattosio. Ricco di nutrienti essenziali come calcio e vitamine D e B12, il Latte di Soia supporta la salute delle ossa e aumenta l'energia. Che tu lo gusti in frullati, caffè o cereali, è versatile e delizioso. Inoltre, i suoi fitoestrogeni naturali possono contribuire alla salute del cuore. Sorseggia il Latte di Soia e abbraccia una scelta nutriente per uno stile di vita vivace!