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latte di soia

latte di soia

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (244 grams) contains 95 calories, 8.8 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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95.2
calorie
8.8
proteine
3.6
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
 95.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 2.8 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.0 mg 3%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0.2 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 8.8 g 17%
Vitamina D 68.3 mcg 341%
Calcio 246.4 mg 18%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 395.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - latte di soia Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    14.9%
    36.5%
    48.5%
    Grassi: 46 cal (48.5%)
    Proteine: 35 cal (36.5%)
    Carboidrati: 14 cal (14.9%)

    About latte di soia

    Il Latte di Soia è una bevanda cremosa a base di piante fatta da soia intera o isolato proteico di soia, originaria dell'Asia orientale. Ricco di proteine e povero di grassi saturi, è un'alternativa popolare ai latticini per coloro che cercano un'opzione senza lattosio. Ricco di nutrienti essenziali come calcio e vitamine D e B12, il Latte di Soia supporta la salute delle ossa e aumenta l'energia. Che tu lo gusti in frullati, caffè o cereali, è versatile e delizioso. Inoltre, i suoi fitoestrogeni naturali possono contribuire alla salute del cuore. Sorseggia il Latte di Soia e abbraccia una scelta nutriente per uno stile di vita vivace!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - latte di soia Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.