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uova marinatE di soia

uova marinatE di soia

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
calorie
28.4
proteine
11.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
354.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.6%
30.4%
57.0%
Grassi: 213 cal (57.0%)
Proteine: 113 cal (30.4%)
Carboidrati: 47 cal (12.6%)

About uova marinatE di soia

Le Uova Marinare alla Soia sono uno snack delizioso proveniente dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nei piatti giapponesi di ramen. Queste uova sode sono immerse in una ricca miscela di salsa di soia, mirin e talvolta un tocco di zucchero, creando un profilo di sapore saporito e leggermente dolce. Ricche di proteine, sono una deliziosa aggiunta ai tuoi pasti, fornendo aminoacidi essenziali con meno calorie rispetto ad altre fonti di proteine. Anche se contengono sodio dalla salsa di soia, gustarle con moderazione può arricchire i tuoi piatti portando una scarica di umami al tuo palato. Perfette come topping o come trattamento autonomo, le Uova Marinare alla Soia sono un piacere culinario che vale la pena provare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.