1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 18 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 60.4 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 26 g | 92% | |
| Zuccheri | 14 g | ||
| proteine | 104 g | 208% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 700 mg | 53% | |
| Ferro | 31.4 mg | 174% | |
| Potassio | 3600 mg | 76% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Granuli di Soia sono un ingrediente versatile ricco di proteine derivato dalla soia, perfetto per coloro che cercano alternative salutari alla carne. Pieni di aminoacidi essenziali, sono un pilastro nelle cucine vegetariane e vegane di tutto il mondo, spesso utilizzati per creare piatti deliziosi come chili, saltati e tacos. Con basso contenuto di grassi saturi e senza colesterolo, i Granuli di Soia supportano la salute del cuore fornendo una quantità considerevole di fibre, promuovendo la digestione e la sazietà. Inoltre, sono facili da preparare - basta reidratarli e dare libero sfogo alla creatività! Scopri le possibilità nutritive e deliziose dei Granuli di Soia nel tuo prossimo pasto.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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