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Tofu glassato alla soia

Tofu glassato alla soia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorie
24
proteine
24
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

28.6%
28.6%
42.9%
Grassi: 144 cal (42.9%)
Proteine: 96 cal (28.6%)
Carboidrati: 96 cal (28.6%)

About Tofu glassato alla soia

Il Tofu Glassato alla Soia è un piatto saporito e delizioso che presenta cubetti croccanti dorati di tofu glassati in una ricca e dolce salsa di soia. Radicato nella cucina asiatica, in particolare giapponese e cinese, questa creazione saporita combina l'umami con un tocco di dolcezza, rendendo ogni morso irresistibile. Ricco di proteine a base vegetale e povero di calorie, il tofu è una scelta eccellente per coloro attenti alla salute. Ricco di nutrienti essenziali e offrendo benefici per la salute del cuore, il Tofu Glassato alla Soia non è solo un pasto - è un modo delizioso per gustare un'alimentazione pulita senza sacrificare il gusto. Perfetto come piatto principale o contorno gustoso, sicuramente piacerà a tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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