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Salmone glassato alla soia

Salmone glassato alla soia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 157 cal (40.3%)
Carboidrati: 63 cal (16.2%)

About Salmone glassato alla soia

Il Salmone Glassato al Salsa di Soia è un delizioso piatto di fusione che unisce il tenero salmone a fiocchi con una ricca e saporita glassa di soia. Proveniente dalla cucina asiatica, questa ricetta mette in evidenza il sapore di umami della salsa di soia, arricchito da un tocco di dolcezza del miele o dello zucchero di canna. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine, non è solo delizioso ma anche nutriente, promuovendo la salute del cuore e potenziando la funzione cerebrale. Che sia grigliato o cotto al forno, questo piatto è soddisfacente ed elegante, rendendolo una scelta perfetta per una cena infrasettimanale o un'occasione speciale. Abbandonati al gusto irresistibile del Salmone Glassato alla Soia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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