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broccoli glassato alla soia

broccoli glassato alla soia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
7.9
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.1%
16.0%
35.9%
Grassi: 71 cal (35.9%)
Proteine: 31 cal (16.0%)
Carboidrati: 95 cal (48.1%)

About broccoli glassato alla soia

Spaghetti alla Sepia è un piatto deliziosamente unico proveniente dalle cucine costiere dell'Italia. Questa pasta deliziosa presenta fili di spaghetti infusi con ricco inchiostro di sepia naturale, portando una sorprendente tonalità nera e un sottile sapore salmastro che ricorda il mare. Realizzato con ingredienti tradizionali, si abbina magnificamente con frutti di mare freschi, aglio e un filo d'olio d'oliva, rendendolo sia un piacere per gli occhi che per il palato. Mentre l'inchiostro di sepia aggiunge un tocco di creatività culinaria, è anche ricco di nutrienti come acidi grassi omega-3. Che tu abbia voglia di un'esperienza gourmet o di una cena veloce durante la settimana, gli Spaghetti alla Sepia sono una scelta elegante e nutriente che sicuramente ti impressionerà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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