1 serving (75 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
443.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.6 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1329.1 mg | 57% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 25.3 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 474.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Chole è un piatto delizioso e sostanzioso che proviene dalla vivace cucina dell'India. Realizzato principalmente con ceci ricchi di proteine, questo curry saporito è aromatizzato con una ricca miscela di spezie, tra cui cumino, coriandolo e garam masala. Spesso accompagnato da riso soffice o morbido naan, il Chole non solo delizia le papille gustative ma fornisce anche nutrienti essenziali. I ceci sono ricchi di fibre e proteine vegetali, rendendo questo piatto una scelta salutare. Tuttavia, fai attenzione all'olio e alla crema a volte usati nella preparazione. Immergiti nel mondo del Chole e assapora la sua deliziosa bontà e naturalezza! 17