Pasta di soia

Pasta di soia

Legume

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (15 grams) contains 28 calories, 1.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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442.9
calorie
30.5
proteine
62.6
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
442.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8857.1 mg 385%
Carboidrati Totali 62.6 g 22%
Fibra Alimentare 12.9 g 46%
Zuccheri 14.8 g
proteine 30.5 g 61%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 309.5 mg 23%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 881.0 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
24.3%
25.7%
Grassi: 128 cal (25.7%)
Proteine: 122 cal (24.3%)
Carboidrati: 250 cal (50.0%)

About Pasta di soia

Il Miso è un ricco condimento saporito fatto con soia fermentata, spesso miscelata con cereali come orzo o riso. Originario dell'Asia orientale, in particolare nelle cucine cinesi e coreane, è un ingrediente essenziale in piatti come zuppe, marinature e minestre. Ricco di proteine, vitamine e probiotici, il Miso supporta la salute digestiva e esalta il sapore in cucina. Anche se contiene sodio, usarlo con moderazione può arricchire i tuoi piatti apportando benefici nutrizionali. Scopri la profondità di sapore e le proprietà salutari di questo ingrediente versatile!