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Insalata di maiale al Souvla

Insalata di maiale al Souvla

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorie
23.6
proteine
15.7
carboidrati
19.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.7 g 25%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 55.1 mg 18%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 3.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 472.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.8%
28.2%
53.0%
Grassi: 177 cal (53.0%)
Proteine: 94 cal (28.2%)
Carboidrati: 62 cal (18.8%)

About Insalata di maiale al Souvla

L'Insalata di Maiale Souvla è un vibrante piatto ispirato alla Grecia, caratterizzato da tenero maiale marinato e grigliato alla perfezione. Spuntellata tra un letto di verdure fresche, troverai pomodori succulenti, cetrioli croccanti e cipolle rosse agrodolci, il tutto condito con una zesty olio d'oliva e dressing al limone. Questa insalata vanta proteine dal maiale ed è ricca di vitamine dalle verdure, rendendola una scelta nutriente. Anche se ricco di sapore, fai attenzione alle porzioni per mantenerlo bilanciato. Gusta un delizioso e salutare assaggio della Grecia ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.