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omelette messicana

omelette messicana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 294.1 mg 98%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.6%
23.2%
65.2%
Grassi: 264 cal (65.2%)
Proteine: 94 cal (23.2%)
Carboidrati: 47 cal (11.6%)

About omelette messicana

_L'Omelette del Sudovest è un piatto vibrante e ricco di sapore ispirato ai gusti decisi del Sudovest americano. Ricca di uova soffici, peperoni freschi, cipolle, jalapeños pepati e una generosa quantità di formaggio fuso, è un modo delizioso per iniziare la giornata. Questa omelette corposa è spesso guarnita con coriandolo fresco e avocado, aggiungendo un sapore di frutta secca e grassi sani. Sebbene ricca di proteine e ricca di vitamine provenienti dalle verdure, un'Omelette del Sudovest può essere indulgente, quindi gustala come un trattamento delizioso o una scelta per una colazione nutriente. Tuffati in questo classico gustoso che porta calore e vivacità nel tuo piatto!_

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.