insalata di quinoa del sud-ovest

insalata di quinoa del sud-ovest

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.4%
13.1%
29.5%
Grassi: 84 cal (29.5%)
Proteine: 37 cal (13.1%)
Carboidrati: 164 cal (57.4%)

About insalata di quinoa del sud-ovest

L'Insalata di quinoa del Sud-ovest è un piatto vibrante e nutriente che mescola i sapori del Sud-ovest americano. Ricca di quinoa ricca di proteine, fagioli neri, mais dolce e peperoni colorati, questa insalata esplode di freschezza. Condita con una vinaigrette al lime e coriandolo, offre un delizioso mix di note agrodolci e saporite. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, non è solo una festa per gli occhi, ma anche un'opzione salutare che alimenta il vostro corpo. Perfetta come piatto principale o contorno, l'Insalata di Quinoa del Sud-ovest è un modo delizioso per gustare l'alimentazione sana!