1 serving (300 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cibo del Sud dell'India
Il cibo del Sud India è una vibrante celebrazione di sapori, provenienti da stati come Tamil Nadu, Kerala, Karnataka e Andhra Pradesh. Include un'ampia varietà di piatti a base di riso, lenticchie e un assortimento di verdure, spesso aromatizzati con erbe aromatiche e tamarindo acidulo. Piatti come dosa, idli e sambar sono amati per la loro leggerezza e valore nutrizionale, fornendo proteine essenziali e fibre. La cucina enfatizza l'uso di metodi di cottura sani, come la vaporizzazione e la fermentazione, rendendola non solo deliziosa ma anche nutriente. Concediti il cibo del Sud India per assaporare una tradizione ricca, salutare e incredibilmente appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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