Curry sudafricano

Curry sudafricano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
18.9
proteine
37.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.5 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

42.6%
21.3%
36.1%
Grassi: 127 cal (36.1%)
Proteine: 75 cal (21.3%)
Carboidrati: 150 cal (42.6%)

About Curry sudafricano

Il Curry Sudafricano è un piatto vibrante e aromatico che unisce sapori e influenze diverse da cucine indiane, malesi e indigene sudafricane. Tipicamente preparato con carni tenere come agnello o pollo, viene stufato in una ricca salsa di pomodori, cipolle e un mix unico di spezie come coriandolo, cumino e curcuma. Questo pasto sostanzioso include spesso verdure come patate e carote, rendendolo sia appagante che nutriente. Ricco di antiossidanti e spezie anti-infiammatorie, il Curry Sudafricano può essere un'aggiunta salutare alla tua dieta, anche se può essere ricco a causa dell'uso di latte di cocco e oli. Goditi questo viaggio culinario che riflette la colorata tessitura del Sud Africa!