1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Souse è un piatto pungente e saporito popolare nella cucina caraibica, particolarmente a Barbados e Trinidad. Di solito è fatto da carne marinata, spesso maiale o pollo, che viene cotta e poi immersa in una miscela frizzante di aceto, succo di lime e spezie. L'aggiunta di verdure fresche come cipolle e peperoni aggiunge un croccante vibrante. Anche se Souse è ricco di sapore, può essere ricco di sodio, quindi è meglio gustarlo con moderazione. Con il suo sapore rinfrescante e ingredienti audaci, Souse è una deliziosa celebrazione delle tradizioni culinarie caraibiche!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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