1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melt di tonno con pasta madre
Sourdough con Uova e Pomodorini è un piatto delizioso che combina il rustico e tangy pane di pasta madre con uova perfettamente cotte e pomodorini vibranti. Proveniente dalla cucina del brunch classico, questo piatto unisce ingredienti semplici ma freschi, mettendo in mostra il meglio dei sapori estivi. Il pane di pasta madre fornisce carboidrati complessi e probiotici per la salute intestinale, mentre le uova sono una grande fonte di proteine e grassi sani. I pomodorini rossi aggiungono una scia di dolcezza e antiossidanti, rendendo questo pasto non solo delizioso ma anche nutriente. Perfetto per la colazione o un pranzo leggero, è un inizio sano per la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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