Pane di segale con semi di chia e burro di arachidi

Pane di segale con semi di chia e burro di arachidi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
721.2
calorie
24.0
proteine
72.1
carboidrati
36.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
721.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 36.1 g 46%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 961.5 mg 41%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 12.0 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.7%
13.5%
45.8%
Grassi: 324 cal (45.8%)
Proteine: 96 cal (13.5%)
Carboidrati: 288 cal (40.7%)

About Pane di segale con semi di chia e burro di arachidi

Il Toast di Sourdough con Semi di Chia e Burro di Arachidi è un piatto delizioso e nutriente che unisce perfettamente la consistenza e il sapore. Proveniente dai metodi tradizionali di cottura, il sapore pungente e la consistenza masticabile del sourdough fungono da perfetta base per il burro di arachidi cremoso. Guarnito con i croccanti semi di chia, questo toast offre una piacevole croccantezza e un'aggiunta di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti. Ricco di proteine e grassi sani, non è solo una delizia saporita ma anche uno spuntino nutriente che dà energia alla tua giornata. Goditi questa creazione salutare a colazione o come spuntino pomeridiano rinvigorente!