Sourdough segale e semi

Sourdough segale e semi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
calorie
19.0
proteine
106.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
592.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 106.6 g 38%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.1 mg 5%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 355.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.1%
12.5%
17.4%
Grassi: 106 cal (17.4%)
Proteine: 76 cal (12.5%)
Carboidrati: 426 cal (70.1%)

About Sourdough segale e semi

Il Sourdough di Segale e Semi è un pane corposo e saporito realizzato con farina integrale di segale, arricchito con semi di girasole, sesamo e lino. Questa ricetta tradizionale proviene dalle origini dell'Europa orientale, dove il processo di fermentazione acidula del sourdough esalta sia il gusto che la consistenza. Ricco di fibre dietetiche, supporta la salute digestiva e fornisce nutrienti essenziali. I semi aggiungono una piacevole croccantezza e grassi sani, promuovendo la salute cardiaca e mantenendoti sazio. Goditi il Sourdough di Segale e Semi tostato o come base per le tue creme preferite, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto.