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Yogurt acido.

Yogurt acido.

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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160.0
calorie
9.6
proteine
11.2
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
160.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 80.0 mg 3%
Carboidrati Totali 11.2 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.2 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 384 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.8%
27.3%
40.9%
Grassi: 57 cal (40.9%)
Proteine: 38 cal (27.3%)
Carboidrati: 44 cal (31.8%)

About Yogurt acido.

Lo yogurt acido è un latticino pungente e cremoso prodotto fermentando il latte con batteri benefici. Originario delle ricche tradizioni culinarie del Medio Oriente e dell'Europa orientale, aggiunge un tocco di sapore a innumerevoli piatti. Ricco di probiotici, lo yogurt acido supporta la salute intestinale e rafforza l'immunità, essendo allo stesso tempo ricco di proteine e povero di zuccheri. Che sia gustato da solo, versato sopra piatti saporiti o usato come base per condimenti, questo superalimento versatile è un delizioso modo per nutrire il tuo corpo. Abbraccia l'acidità e assapora la bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.